Valiente y Millahuala se quedaron hoy con la Corrida “Por un Corazón Sano”

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Los atletas Martín Valiente y Adriana Millahuala se quedaron con la primera edición de la Corrida “Por un Corazón Sano”, disputada en horas de la tarde de hoy en el predio recreativo de la Laguna Cacique Chiquichano.
Martín Valiente, que se adueñó de la prueba desde el inicio, empleó 18.04 para recorrer los 5K, mientras que su máximo perseguidor fue Gustavo Grillo, quien terminó tres segundos más atrás (18.07). José González completó el podio entre los Caballeros. En tanto, detrás de Adriana Millahuala, que terminó con un tiempo de 22.07, concluyeron su hija Cintia Pichiñán (22.05) y Verónica Aquino.
“La verdad que la carrera fue un poco dura por el viento, que sumado a la subida complicó bastante. Pero salí rápido porque vi a los rivales y traté de escaparme de entrada. Pasé a 3.10 el primer mil, y después traté de mantener para que no se me acerque el segundo”, explicó el ganador de la competencia, Martín Valiente, de sólo 19 años de edad.
A pesar del frío y el viento que reinaban esta tarde, un buen número de personas se dio cita en el predio recreativo de la Laguna Cacique Chiquichano, para tomar parte tanto de la primera edición de la Corrida, como de tercera versión de la Caminata “Por Un Corazón Sano”, organizadas en forma conjunta por la Dirección de Salud, la Coordinación de Deportes y Cetha Cardiovascular.
“La idea es trabajar de forma articulada, en este caso a través de Deportes y Salud. Buena convocatoria y un gran trabajo del Dr. Ingaramo, con la premisa de hacer actividad física para prevenir estos problemas de salud. No esperar a tener un problema para hacer ejercicio, sino hacer ejercicio para no tener problemas”, señaló Alejandro Vargas, Coordinador de Deportes.
En tanto, el Dr. Roberto Ingaramo, hizo hincapié en la necesidad de incluir a la actividad física incluso en aquellas personas que sufran problemas cardio respiratorios. “Justamente la idea es que no hay clima ni nada que se oponga a realizar actividad física para evitar enfermedades cardiovasculares. Uno de los pilares, junto a la disminución de peso, y evitar las adicciones, es la actividad física. Y en el caso de quienes ya padecen cardiopatías, el ejercicio ayuda a mejorar su condición cardio-respiratoria. Es decir, es beneficioso para todos”.
Además, luego de la largada de la Caminata, que contó con un muy buen número de participantes, incluso pacientes con alguna afección cardíaca y miembros trasplantados, los participantes realizaron dos vueltas a través del sendero que rodea a la Laguna.
También, las profesoras Karina Chávez y Giuliana Milito, de la Coordinación de Deportes, brindaron una clase de zumba al aire libre que sumó muchos adeptos, quienes al ritmo de la música disfrutaron también de la tarde orientada a la concientización sobre la necesidad de sumar actividad física a la rutina diaria de cada vecino.
Como es habitual también, la Dirección de Salud ubicó la carpa saludable, dónde se brindó variada información sobre cuidados de salud, además de ofrecer, a quien así lo necesitara, la posibilidad de realizarse controles de presión arterial.

Se lanzó la Corrida y Caminata “Por un Corazón Sano”

En instalaciones del Centro Astronómico Trelew se presentó la Corrida, que se llevará a cabo el sábado desde las 16.30, en el predio recreativo de la Laguna Cacique Chiquichano. Esta prueba denominada “Por un Corazón Sano” es organizada por el Dr. Roberto Ingaramo, en forma conjunta con la Dirección de Salud de la Municipalidad de Trelew, que conduce Martín Pelliciouli.
Además, a partir de las 15.30, está prevista la realización de la tercera edición de la Caminata Saludable, que lleva el mismo nombre, y que también se realizará alrededor del predio.
El Coordinador de Deportes de la Municipalidad de Trelew, Alejandro Vargas, explicó que “se premiará hasta el tercer lugar y que se dispondrá de 150 medallas para los atletas. El mensaje que brindamos desde Deportes es la importancia de la prevención, ya que es el primer camino para estar saludable. Y los enfermos cardíacos deben saber cuáles son los riesgos y necesidades de su cuerpo para prevenir futuras afecciones”.
Por su parte, el Director de Salud de la Municipalidad, invitó a toda la comunidad a participar de la prueba. “Queremos invitar a toda la ciudadanía de Trelew y ciudades cercanas, para que se sumen a esta propuesta conjunta entre el municipio y Cetha Cardiovascular”, expresó
En tanto, el organizador del evento, el Dr. Roberto Ingaramo, se manifestó sobre la importancia de realizar actividad física. “Queremos mostrar que pacientes que padecen o han padecido eventos cardiovasculares serios, o en muchos casos algunos fueron operados del corazón, pueden seguir realizando actividad física”.

Se conmemora el día del riñón

Este jueves 9 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, con diversas actividades, a lo largo del globo. La premisa de esta fecha es proponer una vida saludable a través actividades para evitar la obesidad, diabetes e hipertensión, y de ese modo tener un buen funcionamiento renal.
Sebastián Kid, nefrólogo de CAIPAT Chubut, contó en Radio Ciudad (87.9 Mhz) que el día sábado participarán junto a la Dirección de Salud, en la tercera Caminata y primera Corrida “Por un Corazón Sano”, que se realizará en el predio de la Laguna Chiquichano.
“Ya hace varios días que se impuso el 9 de marzo, como día mundial del riñón. Y todos los años se va cambiando la temática para ver qué enfermedad se relaciona con la patología renal. Y en el día de mañana se señalará que la obesidad tiene relación con el desarrollo de enfermedad renal. Por eso se propondrá una vida saludable, una nutrición saludable, para tener un buen funcionamiento renal y no tener inconvenientes el día de mañana”.

Salud llevará a los barrios charlas sobre prevención de accidentes en el hogar

El director de Salud de la Municipalidad de Trelew, Martín Pelliciuoli, anticipó que están programando llevar a los barrios charlas sobre prevención de accidentes en el hogar. El funcionario dijo que son muchas las herramientas que se abordarán con los vecinos para reforzar la prevención primaria y las medidas que se pueden tener en cuenta para evitar consecuencias sobre la integridad física. Uno de los ejes está vinculado a que la población comience a utilizar en sus hogares dispositivos que detectan la presencia de monóxido de carbono y humo. “Previenen incendios y alertan sobre los artefactos que no funcionan bien. No son caros, parten desde 400 a 2000 pesos, pero te ayuda a salvar vidas. Con un poco de inversión uno puede estar seguro, y dormir tranquilo” dijo el profesional en el testimonio que brindó en Radio Ciudad (87.9 MHZ).
Pelliciuoli detalló que dichos dispositivos “llevan una pila, no requieren de instalación eléctrica ni de un técnico especializado para colocarlo, va en el techo o en las partes superiores de las paredes”. El licenciado en Terapia Física dijo que desde la Municipalidad “queremos difundir para que la gente vaya tomando conciencia que existen estos mecanismos. Alentamos a que los vayan comprando”.
Además Pelliciuoli dijo que con el coordinador de Intendencia Eduardo Montes Roberts “hablamos de la importancia de que el Municipio pueda entregar los monambientes o mejoramientos habitacionales con estos detectores, hay que ver cómo sería la operatoria, pero es un plan que queremos empezar a implementar de a poco”.

Actividad física “Por un corazón Sano” en Trelew

Con la organización de la Municipalidad de Trelew y la participación del reconocido médico cardiólogo Roberto Ingaramo, se realizará el próximo 11 de marzo en el predio de la laguna Cacique Chiquichano, una caminata y corrida “Por un corazón sano”. Se trata de la tercera edición de la caminata aeróbica y la primera corrida para concientizar respecto de la importancia del cuidado de las enfermedades cardíacas.
El objetivo del evento es poder difundir la importancia del ejercicio físico para una calidad de vida saludable. Es por ello que se invita a toda la comunidad a que se acerque a dicho espacio verde a partir de las 15 horas para participar de la caminata. En tanto que a partir de las 16.30 comenzará la corrida, la cual sería de aproximadamente 10 km y aún resta definir el recorrido.

Taller de astronomía inclusiva en Trelew

Con la organización de la Fundación Amigos de la Astronomía y de la Dirección de Discapacidad se realizará este miércoles 22 de febrero, en instalaciones del Centro Astronómico Trelew, una “Jornada de Astronomía Inclusiva”, que incluirá una charla para no videntes a cargo del divulgador científico Sebastián Musso. La actividad, si bien está especialmente dirigida a disminuidos visuales, es abierta a la comunidad en general. Se realizará a partir de las 11. La propuesta fue presentada oficialmente con la presencia del secretario de Acción Social y Desarrollo Comunitario Héctor Castillo; del director de Discapacidad José Behotats; y el disertante Sebastián Musso. Las autoridades municipales valoraron la iniciativa e invitaron a toda la comunidad a participar del evento.

Temática
Musso dijo que “a quienes se acerquen les vamos a contar los antecedentes del proyecto, el cual arrancó en el 1999 en Mar del Plata, con replicas en todo el país y en el exterior” y manifestó que “elegimos la temática “Sistema solar” para trabajar en el taller, además teniendo en cuenta que es una semana particular para la región, ya que estamos a cinco días del eclipse alunar, será algo que va a transformar el paisaje”.

Repartieron folletería sobre la patología síndrome de Asperger

La Dirección de Discapacidad de la Municipalidad de Trelew participó de una campaña de concientización sobre el síndrome de Asperger. La misma se realizó este sábado 18 de febrero en el marco del Día Internacional de la patología. Por pedido de una madre, el responsable del área José Behotats, acompañó en la entrega de folletería informativa. Se realizó en horas de la tarde en la Plaza Centenario.
Desde el año 2007, el 18 de febrero se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Asperger, fecha que coincide con el aniversario del nacimiento de Hans Asperger, psiquiatra que describió por primera vez el síndrome. La patología forma parte de los Trastornos del Espectro del Autismo (TEA). Es un trastorno del neurodesarrollo por el cual el cerebro de la persona funciona de manera diferente a la habitual, especialmente en la comunicación e interacción social.

Vacunan a municipales contra la Hepatitis B

Personal de la Dirección de Salud de Trelew reinició este año la campaña nacional para prevenir la Hepatitis B. La dosis es aplicada a todos los agentes de la administración pública local; se trata de un refuerzo a esas personas que ya se vacunaron en dos oportunidades.
La semana próxima, el equipo sanitario municipal atenderá a personal dependiente de la Agencia de Seguridad y Prevención, que conduce Segundo Almonacid. Florencia Acosta y Viviana Ñanculeo, comentaron a FM Ciudad 87.9 que “desde el 2012 la vacuna contra la Hepatitis B es universal”.
La campaña comenzó el año pasado. La segunda dosis se aplicó en julio. “En Argentina hay muy pocos casos de Hepatitis, por eso esta campaña es de prevención”. Las agentes clarificaron que “la enfermedad se transmite por relaciones sexuales, es casi similar al HIV, o el contacto de fluidos corporales”.

Los chicos aprendieron a higienizarse jugando

Promotoras de la Dirección de Salud de la Coordinación de Intendencia de Trelew enseñaron a los chicos que participaron de las Colonias de Vacaciones a higienizarse en base a juegos. “Elegimos esa manera para que no se sientan que están en la escuela”, manifestaron Graciela y Alejandra, del equipo sanitario municipal.
Mediante juegos, las promotoras abordaron la importancia de la higiene personal, el cuidado de la salud bucal, del sol, y la correcta alimentación. “Atendimos un grupo importante de niños, de 6 a 13 años. Y jugando pudimos fijar conocimientos que ellos ya tenían de las escuelas, pero nos permitió reforzar su aprendizaje”, explicaron las agentes sanitarias.
Durante la actividad, las promotoras fueron asistidas por varios profesionales que explicaron en cada temática los beneficios de respetar hábitos saludables. “Trabajamos con juegos para que los chicos no sintieran que están en la escuela. Es interesante que compartan además a través de algunas experiencias”.

Carpa Saludable en espacios públicos

La Dirección de Salud de la Municipalidad de Trelew, instalará durante toda la semana la “Carpa Saludable” en espacios públicos para que los vecinos de manera totalmente gratuita tengan la posibilidad de realizarse control de presión arterial y glucemia, de efectuar consultas y recibir información sobre los cuidados de salud en el verano.
También personal del área entregará folletería con información sobre la prevención de diversas enfermedades, alimentación sana y actividades saludables.
Se invita a los vecinos a acercarse a conocer la propuesta de la Carpa de Salud, en el horario de 10 a 12 horas los días lunes y miércoles en la Peatonal Luis Gazín y los viernes en la laguna Cacique Chiquichano (Lezana y Lewis Jones).