Se llevan adelante en espacios p煤blicos, son gratuitas y est谩n destinadas a toda la familia.
La oferta de actividades f铆sicas al aire libre y en otros espacios, organizadas por la Coordinaci贸n de Deportes de la Municipalidad de Trelew, permiten la participaci贸n de un gran n煤mero de vecinos, de distintas edades, que se suman a las diversas propuestas.
La iniciativa incluye actividades al aire libre como Gimnasia Aer贸bica, Recreaci贸n, Soltate, Monitores en Actividad F铆sica; y tambi茅n en el Natatorio Municipal donde se realiza recreaci贸n y pr谩ctica acu谩tica con Aquagym y Matronataci贸n.
Recreaci贸n y Gimnasia Aer贸bica
Las actividades del programa Recreaci贸n son abiertas a todo p煤blico y se realizan de lunes a viernes de 18:30 a 20 horas en el predio de la Laguna Cacique Chiquichano. Estar谩n coordinadas por profesores para llevar adelante propuestas l煤dicas para los ni帽os y toda la familia.
Las clases de Gimnasia Aer贸bica se realizan de lunes a viernes de 18.30 a 20 en la Plaza Alfredo Garc铆a. El objetivo es promover la calidad de vida, combatir el sedentarismo, y ofrecer a la actividad alternativas recreativas y saludables.
Monitores en Actividad F铆sica
Se desarrolla聽 en la Pista Municipal de Atletismo 芦Jos茅 Romano禄 de lunes a viernes de 19 a 20.30. Profesores de Educaci贸n F铆sica acompa帽an para informar, monitorear, ayudar y supervisar las actividades de manera amena, como un Personal Trainer totalmente gratuito.
Soltate
Es un espacio de contenci贸n y desarrollo deportivo, utilizando la bicicleta como herramienta deportiva. Esta actividad es gratuita y de iniciaci贸n para ni帽os y ni帽as que no sepan andar en bici. Se realiza de lunes a viernes de 19 a 20.30 en el predio de la Reserva Natural Municipal Laguna Cacique Chiquichano.
Adem谩s, se invita a las personas que ya saben andar en bicicleta utilizar la bici senda recientemente inaugurada y realizar recorridos cortos para la pr谩ctica de este deporte que mejora la calidad de vida.
Matronataci贸n
Destinado a la nataci贸n para beb茅s desde los primeros meses de vida, orientado a desarrollar autonom铆a en el agua y adquirir los movimientos de la nataci贸n para el disfrute y el dominio. Es importante aclarar que no es una actividad para que los beb茅s aprendan a nadar, ya que, 茅sa pr谩ctica se adquiere alrededor de los 4 o 5 a帽os.
El objetivo m谩s importante de esta actividad se centra en reforzar el v铆nculo de amor y confianza entre la madre y el beb茅, haciendo que ambos compartan una experiencia original, 煤nica e irrepetible, fortaleciendo la relaci贸n afectiva y cognitiva entre beb茅-mam谩-pap谩. Se desarrollar谩n los d铆as lunes, mi茅rcoles y viernes de 9.45 a 10.15, con un grupo distinto por d铆a.Cupos limitados.
Aquagym
Una modalidad de fitness acu谩tica con numerosos ejercicios centrados en la tonificaci贸n muscular. El aquagym adapta al medio acu谩tico el trabajo f铆sico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta. Aporta beneficios f铆sicos y mentales, mejora la condici贸n cardiorespirtatoria y la circulaci贸n sangu铆nea, tiene un efecto terap茅utico. Se desarrolla los lunes, mi茅rcoles y viernes de 9 a 9.45.Cupos limitados.