Alerta por altas temperaturas: brindan recomendaciones para evitar los efectos del calor

El 谩rea de Salud de la Municipalidad de Trelew est谩 trabajando con dos estaciones, una en la Peatonal Gazin y la otra en la Plaza Independencia, con controles e informaci贸n preventiva. Los profesionales aprovecharon la semana para abordar con los ciudadanos algunas recomendaciones y medidas a tomar para evitar los golpes de calor, ante el alerta meteorol贸gico que rige para esta semana.

Ante el alerta por temperaturas extremas que rige para la zona, el 谩rea de Salud de la Municipalidad de Trelew brinda algunas recomendaciones para protegerse del sol y evitar los efectos del calor.

La enfermera Lorena 脩anculeo (MP 2847), referente de La Estaci贸n de Salud de la Plaza independencia, se帽al贸 que adem谩s de los controles primarios de la salud que se realizan, y otros servicios que se brindan, esta semana aprovecharon para hablar con los ciudadanos sobre los cuidados ante el fen贸meno meteorol贸gico.

鈥淓s de suma importancia la hidrataci贸n, porque a trav茅s del d铆a se pierde agua, y otro tema importante son los horarios de exposici贸n directa al sol: no hacerlo entre las 10 y las 16, ya que son las horas que el sol es m谩s fuerte, sobre todo para ni帽os y adultos mayores鈥, manifest贸.

Adem谩s, advirti贸 acercar de no 鈥渃onfiarse鈥 en los d铆as nublados pero calurosos, o del hecho de protegernos bajo una sombra porque 鈥渋gual deja llegar los rayos del sol, as铆 como las nubes鈥.

La recomendaci贸n es usar protector solar, de un factor alto, desde que se sale de la casa, y reaplicarlo cada dos horas, y en lo posible usar sombrero para que cubra la nuca y no solo la frente. Y usar siempre sombrilla, bien sujeta, en la playa.

鈥淓n caso de extenderse la exposici贸n al sol conviene usar crema y de ser posible usar post-solares. Si sentimos baja de presi贸n por el calor, lo principal es acostarse, levantar las piernas a 45 grados y refrescarse un poco: tomar un paracetamol como analg茅sico si nos duele la cabeza y en caso de tener s铆ntomas m谩s graves acercarnos al centro de salud m谩s cercano鈥, detall贸.

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